气血不足会引起哪些反应呢？整天无精打采，动不动就觉得累。怕冷，穿再多还是冷。睡不好还要不停地做梦，累啊。吃东西也没有胃口，心情也不是很愉悦，还掉头发......

如果你正好遇到了这样的情况一定不要焦虑，因为这是气血不足引起的。听我的，咱们内调加上外养。内调，每天按摩三个穴位，两个是补气，一个是补血，只要每天坚持几分钟气血蹭蹭往上长。

外养，用上四川芸海生自然的生发液，你可别小瞧它，它可是调我们内部的，不仅可以促进气血循环，让我们的身体不再疲劳，不在怕冷，不郁闷，食欲也恢复了，皮肤也会变好，还能每天睡个好觉，让头发丝又恢复到年轻时的浓密。

当时要记得，不要熬夜，让后背多晒太阳，要保持运动的好习惯哦！