今年伊始清华大学研究团队“秃然”发表了一项调查研究，主题是含糖饮料喝脱发风险关联性。

图片来源：DOI：https://doi.org/10.3390/nu15010214

男性型脱发（Male pattern hair loss，MPHL）是一种进行性的、无疤痕的脱发形式，已成为全球公共卫生问题。这项研究收集了我国31省份1028名18-45岁男性平均年龄27.8岁。含糖饮料（SSB）摄入分析结果显示，MPHL 组每周含糖饮料（SSB）平均摄入量为 4293 mL，远高于正常组（2513 mL）(p < 0.001)，并且摄入频率也明显较高。

我们都知道含糖饮料（SSB）有很多种，研究人员使用森林图来可视化不同类型饮料的二元 Logistic 回归结果发现，大多数含糖饮料（SSB）有增加 MPHL 的风险。特别是饮用果汁饮料、软饮料、运动饮料以及甜茶饮料患上 MPHL 的风险更高。

除此之外，研究人员使用焦虑症状态和疾病史作为中介进行了中介分析，证实了含糖饮料（SSB）摄入量与 MPHL 之间存在由慢性病和情绪因素（焦虑状态）引起的中介效应。

换句话说，含糖饮料（SSB）摄入过多对 MPHL 的影响可能是由慢性疾病和情绪问题介导的。

调查显示，过量地喝含糖饮料，可能会增加“男性型脱发”的风险，也就是我们常说的雄性素源性脱发（雄脱），既往也称为脂溢性脱发。初步分析发现，与不喝含糖饮料的人相比每周频繁喝含糖饮料（超过7次）或者喝超过3500毫升（约10瓶易拉罐型可乐）雄脱的风险甚至增加了3倍以上。无论喝哪种含糖饮料、果汁、软饮、运动饮料或者加糖茶饮料，都会增加脱发的风险